6PAK Nutrition 80 Whey Protein 908g Chocolate Czekolada to odżywka białkowa stworzona z myślą o wsparciu budowy i regeneracji mięśni u osób aktywnych fizycznie. Wyróżnia się wysoką zawartością koncentratu białka serwatkowego oraz prostym i naturalnym składem, bez zbędnych dodatków. Produkt jest dostępny w lubianym smaku czekoladowym, co znacznie zwiększa komfort codziennej suplementacji [1][3].

Charakterystyka i skład produktu

6PAK Nutrition 80 Whey Protein 908g Chocolate Czekolada to suplement diety w postaci proszku, którego głównym składnikiem jest koncentrat białka serwatkowego, wzbogacony o maślankę i naturalny aromat czekoladowy. Produkt nie zawiera sztucznych dodatków i charakteryzuje się prostą oraz klarowną recepturą, odpowiadającą aktualnym trendom żywieniowym wśród osób trenujących siłowo oraz dbających o zdrową sylwetkę [1][3].

Jedna porcja odżywki to 30 g proszku, co dostarcza około 21 g wysokoprzyswajalnego białka, z niewielką zawartością tłuszczu (1,3 g) i węglowodanów (2,6 g), a także 113 kcal energii. Na 100 g produktu przypada aż 71 g białka, co potwierdza wysoką czystość i efektywność suplementu [3][4].

Przeznaczenie i zalety stosowania

Produkt skierowany jest do osób trenujących siłowo, wytrzymałościowo i wydolnościowo, ale sprawdzi się także w diecie każdego dbającego o codzienną podaż białka – niezależnie od poziomu wytrenowania. Dzięki szybkiemu wchłanianiu, białko serwatkowe efektywnie wspiera regenerację organizmu po wysiłku oraz sprzyja rozwojowi masy mięśniowej i utrzymaniu zdrowych kości [1][2][3].

Białko serwatkowe jest uznawane za podstawowy suplement wspierający regenerację i przyrost mięśni, a regularność jego stosowania w diecie istotnie przekłada się na efekty treningowe. Suplementacja jest skuteczniejsza, gdy łączy się ją z odpowiednio zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną [1][2][3].

Wartości odżywcze i dawkowanie

Każda porcja (30 g) dostarcza użytkownikowi 21 g białka, 1,3 g tłuszczu (w tym 0,8 g tłuszczów nasyconych), 2,6 g węglowodanów (z czego 2,4 g cukrów) oraz 0,22 g soli. Całe opakowanie 908 g pozwala przygotować około 30 porcji.

Rekomendowana dzienna dawka to 60 g (czyli dwie porcje), najlepiej rozpuszczone w wodzie lub mleku o obniżonej zawartości tłuszczu i spożywane przed oraz po treningu. Takie rozwiązanie optymalizuje wykorzystanie aminokwasów w procesach regeneracji i rozwoju mięśni [4].

Mechanizmy działania i wpływ na organizm

Białko serwatkowe z odżywki 6PAK Nutrition 80 Whey Protein jest szybko przyswajalne przez organizm, umożliwiając błyskawiczne dostarczenie niezbędnych aminokwasów bezpośrednio po zakończonym wysiłku. Tym samym wspomaga syntezę białek mięśniowych oraz skraca czas regeneracji [1][3].

Efekty suplementacji zależą od sumy czynników: regularności przyjmowania, intensywności i typu treningów oraz komplementarnej diety o odpowiedniej podaży protein. Producent informuje, że produkt może zawierać śladowe ilości alergenów takich jak soja, gluten, jaja i orzechy [4].

Podsumowanie

6PAK Nutrition 80 Whey Protein 908g Chocolate Czekolada to wysokiej jakości odżywka białkowa adresowana do osób aktywnych poszukujących skutecznego wsparcia regeneracji potreningowej. Jej ogromną zaletą jest wysoka zawartość białka na porcję, czysty skład, przystępny smak oraz wygodna forma proszku łatwa do przygotowania. Systematyczne stosowanie zgodnie z zaleceniami oraz połączenie z odpowiednią dietą i treningiem przekłada się na wymierne korzyści w postaci lepszej odbudowy mięśni oraz wsparcia zdrowia całego organizmu [1][3][4].

Źródła:

  • [1] https://mybionic.pl/6pak-80-whey-protein-908g-o-smaku-czekoladowym
  • [2] https://witalnapaczka.pl/6PAK-80-Whey-Protein-Chocolate-Orange-908-gram-p1610
  • [3] https://medpak.com.pl/6pak-bialko-80-whey-protein-czekoladowe-908-g
  • [4] https://www.doz.pl/apteka/p169214-6PAK_80_whey_protein_smak_chocolate_czekoladowy_908_g