swedish bcaa engine 4 1 1 400 g strawberry midsummer

Swedish BCAA Engine 4:1:1 400 g Strawberry Midsummer to zaawansowany suplement diety dla osób aktywnych fizycznie, nastawiony na efektywną regenerację mięśni oraz wsparcie syntezy białek mięśniowych. Już w pierwszych zdaniach warto podkreślić unikalną proporcję BCAA (leucyna:izoleucyna:walina = 4:1:1) oraz obecność L-glutaminy w składzie. Wariant smakowy Strawberry Midsummer wyróżnia się atrakcyjnym smakiem truskawki, co znacznie poprawia komfort stosowania suplementacji [1].

Charakterystyka i skład Swedish BCAA Engine 4:1:1

Preparat Swedish BCAA Engine 4:1:1 to proszek przeznaczony do rozpuszczania w wodzie, zawierający wyspecjalizowany zestaw aminokwasów egzogennych oraz L-glutaminę. Dominującym składnikiem jest L-leucyna a proporcja 4:1:1 oznacza, że na jedną porcję (12 g proszku) przypada aż 4000 mg L-leucyny, co zdecydowanie przewyższa ilości innych aminokwasów rozgałęzionych: 1000 mg L-izoleucyny oraz 1000 mg L-waliny. Dodatkowo porcja zawiera 2000 mg L-glutaminy oraz 1000 mg L-lizyny, substancje smakowe i słodziki (w tym aspartam jako źródło fenyloalaniny) [1][3].

Obecność aminokwasów egzogennych, które nie mogą być syntetyzowane samodzielnie przez ludzki organizm, czyni ten suplement kluczowym w diecie sportowców i osób aktywnych, dbających o prawidłową regenerację potreningową [3].

Mechanizm działania i korzyści suplementacji

Zarówno BCAA jak i L-glutamina odgrywają decydującą rolę w procesach anabolicznych mięśni. Przewaga leucyny w proporcji 4:1:1 skutecznie aktywuje syntezę białek mięśniowych oraz redukuje procesy kataboliczne zachodzące podczas intensywnego treningu [1][3][4]. Działanie to prowadzi do szybszej regeneracji tkanek oraz lepszych efektów treningowych.

L-glutamina natomiast w istotny sposób wspiera odbudowę mięśni, wpływa na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego i zmniejsza uczucie zmęczenia potreningowego [1][3]. Dzięki temu suplementacja Swedish BCAA Engine 4:1:1 ma pozytywny wpływ na ogólne zdrowie oraz komfort treningowy.

Suplement dzięki formie proszku świetnie rozpuszcza się w wodzie, gwarantując szybkie przyswajanie aminokwasów w newralgicznych momentach – bezpośrednio po treningu lub w trakcie wysiłku [1][3].

Bezpieczeństwo stosowania i dodatkowe składniki

Swedish BCAA Engine 4:1:1 zawiera słodziki: aspartam oraz acesulfam-K, które pozwalają uniknąć dodatku cukru, nie zwiększając kaloryczności napoju. Aspartam będący źródłem fenyloalaniny jest istotnym elementem dla osób z fenyloketonurią i należy go unikać w tym przypadku [1]. Produkt uzupełniono o składniki takie jak L-lizyna, L-alanina i glicyna, wspierające odżywienie komórek mięśniowych podczas intensywnego wysiłku [1].

Produkt produkowany jest w kilku wariantach smakowych – Strawberry Midsummer, dzięki swojemu truskawkowemu aromatowi, stanowi jedną z najpopularniejszych opcji smakowych wśród użytkowników [1].

Dozowanie i sposób użycia

Zalecana porcja Swedish BCAA Engine 4:1:1 to 12 g proszku na 300 ml wody. Przy pojemności opakowania 400 g jest to ilość, która zapewnia odpowiednie nasycenie aminokwasami na okres kilkunastu treningów. Dawkowanie jest proste, a forma instant umożliwia szybkie przygotowanie napoju zarówno przed jak i po treningu [1].

Podsumowanie – dla kogo Swedish BCAA Engine 4:1:1?

Swedish BCAA Engine 4:1:1 400 g Strawberry Midsummer to suplement dedykowany osobom regularnie trenującym, którym zależy na skutecznej regeneracji potreningowej, wsparciu syntezy białek mięśniowych oraz ochronie przed katabolizmem. Dzięki synergii BCAA w unikalnej proporcji oraz obecności L-glutaminy, produkt ten jest wartościowym elementem suplementacji dietetycznej zarówno dla sportowców wyczynowych jak i osób podejmujących rekreacyjną aktywność fizyczną [1][3][4].

Źródła:

• [1] https://fitmatterslife.com/products/swedish-supplements-bcaa-engine-4-1-1-400g
• [2] https://weron.pl/66-namedsport-bcaa-extreme-pro-411.html
• [3] https://www.kompava.pl/k4-power-bcaa-411-instant
• [4] https://sportfuel.pl/4610-olimp-profi-bcaa-411-mega-caps-300-kaps