Co jeśli jem za dużo białka?

Co jeśli jem za dużo białka?

Jeśli jesz za dużo białka, narażasz nerki i kości, zwiększasz ryzyko kamicy nerkowej i osteoporozy, osłabiasz równowagę kwasowo zasadową i odwodnienie, a także pogarszasz trawienie oraz kondycję skóry. Objawami mogą być zmęczenie, nieświeży oddech, częstsze oddawanie...