Jak działa witamina C w organizmie?

Jak działa witamina C w organizmie?

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, działa w organizmie jako silny antyoksydant, kluczowy kofaktor enzymów oraz regulator odporności i metabolizmu, który umożliwia syntezę kolagenu, wspiera naczynia krwionośne, ułatwia wchłanianie żelaza i przyspiesza gojenie tkanek...