trec nutrition better food protein bar 49g czekolada nugat karmel

Trec Nutrition Better Food Protein Bar 49g czekolada nugat karmel to baton białkowy, który został opracowany z myślą o osobach aktywnych fizycznie, potrzebujących skutecznego wsparcia w regeneracji mięśni oraz łatwo dostępnej i pełnowartościowej przekąski białkowej[1][3][4]. Zastanawiasz się, jak wypada pod kątem składu, wartości odżywczych i efektywności względem potrzeb sportowców? Odpowiedź znajdziesz w kolejnych akapitach.

Skład i wartości odżywcze batonu Trec Nutrition Better Food Protein Bar

Baton proteinowy o masie 49 g dostarcza około 20-27 g wysokiej jakości białka na porcję, co odpowiada zawartości 27 g białka na każde 100 g produktu. Za podstawę białkową odpowiadają białka serwatkowe, które są łatwo przyswajalne i rekomendowane sportowcom ze względu na pełny profil aminokwasowy[1][4].

Produkt zawiera również 32 g tłuszczu (w tym 16 g nasyconych), 30 g węglowodanów oraz 17 g naturalnych cukrów i 9,8 g polioli na każde 100 g. Kaloryczność batona wynosi ok. 500 kcal/100 g lub ok. 245 kcal dla jednej sztuki[1][4]. Zastosowany w produkcie maltitol umożliwia uzyskanie słodkiego smaku przy ograniczonym udziale cukrów dodanych, co obniża kaloryczność oraz indeks glikemiczny batona[2].

W składzie batonów znajduje się również olej z miąższu olejowca gwinejskiego, który stanowi alternatywę dla oleju palmowego i charakteryzuje się korzystniejszym profilem tłuszczowym[7]. Dodatkowo, obecność soli (0,46 g/100 g) pomaga zaspokoić potrzeby osób trenujących, które wraz z potem tracą elektrolity[1].

Mechanizm działania i wsparcie regeneracji mięśni

Podstawowym celem batona Trec Nutrition Better Food Protein Bar jest szybka i efektywna regeneracja mięśni po wysiłku. Białko serwatkowe dostarcza komplet aminokwasów, które uczestniczą w syntezie białek mięśniowych i odbudowie struktur uszkodzonych podczas treningu[1][4].

Baton w praktyczny sposób umożliwia uzupełnienie białka w sytuacjach, gdy konsumpcja klasycznego posiłku jest utrudniona, np. bezpośrednio po treningu lub w trakcie intensywnego dnia. Wyższa zawartość białka sprzyja także uczuciu sytości, co docenią osoby dbające o sylwetkę i ograniczające spożycie pustych kalorii[1][3].

Substancje słodzące i komponenty dodatkowe

Dzięki zastosowaniu maltitolu jako głównego słodzika, baton charakteryzuje się obniżoną kalorycznością w porównaniu do tradycyjnych słodyczy. Maltitol jako alkohol cukrowy ma niemal połowę niższą kaloryczność niż klasyczny cukier oraz zdecydowanie niższy indeks glikemiczny co jest korzystne dla osób dbających o stabilność poziomu glukozy we krwi[2].

Ponadto, naturalne cukry występujące w batonie pochodzą z surowców bazowych, a zastosowane poliole wspomagają uzyskanie atrakcyjnego smaku bez nadmiernego podnoszenia zawartości cukrów prostych[1][2]. Czekoladowo-nugatowo-karmelowy smak zapewnia wysoką akceptację produktu nawet wśród wymagających konsumentów[4].

Znaczenie dla osób aktywnych i będących na diecie

Baton proteinowy Trec Nutrition wpisuje się w trendy żywieniowe osób trenujących, które preferują przekąski o wyższej zawartości protein i niższym indeksie glikemicznym[1][7]. Konsumpcja batonów białkowych jest często praktykowana w celu uniknięcia pokus związanych z niezdrowymi słodyczami, dostarczenia niezbędnych składników odżywczych po wysiłku oraz zapewnienia sobie porcji energii w ciągu dnia[3][4].

Dzięki wygodnej formie 49 g baton łatwo zabrać ze sobą na trening, do pracy czy na wycieczkę, co pozwala utrzymać wysoką jakość diety poza domem. Cena na rynku polskim wynosi średnio 3,99 – 4,50 zł za sztukę, co czyni batony przystępnymi i opłacalnymi w porównaniu do innych źródeł białka oraz przekąsek dla sportowców[1][5][6].

Podsumowanie: Trec Nutrition Better Food Protein Bar 49g czekolada nugat karmel – najważniejsze zalety i zastosowanie

Baton białkowy firmy Trec Nutrition wyróżnia się wysoką zawartością białka, ograniczoną ilością dodanego cukru, obecnością nowoczesnych substancji słodzących oraz korzystnym profilem tłuszczowym dzięki zastosowaniu oleju z miąższu olejowca gwinejskiego[7]. Połączenie smaku czekolady, nugatu i karmelu gwarantuje wysoką akceptację produktu[4]. To przekąska dedykowana osobom aktywnym, którzy szukają pełnowartościowego źródła białka w praktycznej i łatwo przyswajalnej formie, wspierającej zarówno codzienną dietę, jak i regenerację po treningu[1][3][4].

Dane odżywcze: podsumowanie informacji

Wartość odżywcza na 100 g	Ilość
Energia	2084 kJ / 500 kcal
Tłuszcz	32 g
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone	16 g
Węglowodany	30 g
– w tym cukry	17 g
– w tym alkohole wielowodorotlenowe (poliole)	9.8 g
Białko	27 g
Sól	0,46 g

Źródła:

• [1] https://www.bodypak.pl/pl/batony/17480-trec-better-food-protein-bar-peanut-caramel-49g.html
• [2] https://osasport.pl/batony-proteinowe/trec-better-food-potein-bar-49g.html
• [3] https://suplandia.pl/product/723,trec-protein-bar-49g-baton-bialkowy-karmelowo-waniliowy
• [4] https://www.trec.pl/baton-proteinowy-w-linii-better-food.html
• [5] https://4body.com.pl/pl/p/Trec-Better-Food-Protein-Bar-Waniliowo-Karmelowy-Baton-bialkowy-49g/2096
• [6] https://allegro.pl/oferta/trec-protein-bar-vanilla-caramel-49g-baton-proteinowy-przekaska-bialkowa-17676557880
• [7] https://swiatsupli.pl/baton-proteinowy-wysokobialkowy-trec-nutrition-better-food-protein-bar-49g/p6937