Czy na diecie keto można pić alkohol?

Czy na diecie keto można pić alkohol?

Tak, na diecie keto można pić alkohol, lecz wyłącznie okazjonalnie i w małych ilościach oraz z pełną kontrolą węglowodanów. Najbardziej zgodne z założeniami diety ketogenicznej są czyste destylaty i wytrawne wina, natomiast piwo oraz słodkie alkohole zwykle wypychają...